Contoh Soal UAS Penjas

PEMERINTAH KABUPATEN PAMEKASAN
DINAS PENDIDIKAN
UJIAN SEKOLAH
Tahun Pelajaran 2010/ 2011

LEMBAR SOAL

Mata Uji : PENJASKES
Kode : 18
Satuan Pendidikan : Sekolah Menengah Pertama (SMP)
Kelas : 9 (Sembilan)
Hari /Tanggal : 2011
Alokasi Waktu : 120 menit
Dimulai Pukul : WIB
Diakhiri Pukul : WIB

I. Petunjuk Umum
1. Gunakan pensil 2B untuk menghitamkan bulatan pada Lembar Jawaban Ujian Sekolah (LJUS).
Contoh cara menghitamkan :

a b c d a b c d
a b c d a b c d
2. Perhatikan dan ikuti petunjuk pengisian pada Lembar Jawaban Ujian Sekolah (LJUS) yang disediakan.
3. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum anda menjawabnya.
4. Laporkan kepada pengawas Ujian kalau terdapat tulisan yang kurang jelas, rusak atau jumlah soal kurang.
5. Jumlah soal sebanyak 50 butir, terdiri dari 45 butir pilihan ganda serta 5 butir essay dan semua harus dijawab.
6. Dahulukan soal-soal yang anda anggap mudah.
7. Penilaian diatur sesbagai berikut:
a. Nilai minimal = 0,00
b. Nilai maksimal = 10,00
8. Mintalah kertas buram kepada pengawas ujian, bila diperlukan.
9. Periksalah pekerjaan anda sebelum diserahkan kepada pengawas ujian.
10. Tidak diijinkan menggunakan kalkulator, tabel matematika, kamus bahasa atau alat bantu lainnya.

“SELAMAT BEKERJA”

II. Soal-soal Pilihan Ganda

1. Service dalam bola voly diartikan sebagai …
a. serangan pertama
b. pukulan permulaan
c. penyajian bola pertama
d. tanda dimulainya suatu permainan

2. Kegagalan servis dalam pertandingan bola voly sangat merugikan, karena …
a. pelanggaran untuk regu lawan
b. servis diulang
c. point untuk regu yang melakukan servis
d. point untuk regu lawan

3. Tujuan pertahanan dalam permainan bola voly adalah agar …
a. bola dapat diterima
b. bola dapat diputar
c. bola dapat melambung
d. bola cepat mati

4. Pukulan smash yang efektif adalah …
a. memukul bola dari atas jaring
b. memukul bola dari samping jaring
c. melakukan gerak tipu mengecoh lawan
d. menyundul bola melewati jaring

5. Time out otomatis (technical time out) dalam permainan bola voly diberikan pada saat nilai …
a. 6 dan 12
b. 7 dan 14
c. 8 dan 16
d. 9 dan 18

6. Setiap regu bola voly maksimal memainkan bola sebanyak … kali pukulan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat

7. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voly putri adalah …
a. 2.24 cm
b. 2.34 cm
c. 2.42 cm
e. 2.44 cm

8. Lebar garis serang dalam lapangan bola voly adalah …
a. 3 meter
b. 4 meter
c. 5 meter
d. 7 meter






9. Pada dasarnya ukuran lapangan bola voly adalah ...
a. 6 m X 12 m
b. 7 m X 14 m
c. 8 m X 16 m
d. 9 m X 18 m

10. Pemain yang diperbolehkan melakukan smash dari depan garis serang adalah pemain posisi ...
a. 1, 2, dan 3
b. 2, 3 dan 4
c. 3, 4 dan 5
d. 4, 6 dan 6


11. Induk organisasi bola volly Indonesia adalah …
a. PERBASI
b. PBSI
c. PVBSI
d. PBVSI

12. Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan bola volly adalah …
a. wasit I
b. wasit II
c. hakim garis
d. pencatat angka

13. Pukulan keras yang menukik dan mematikan pada volly adalah
a. Servis
b. Smash
c. Passing
d. Blocking

14. Seorang pemain bola basket tidak boleh berada dalam daerah bersarat lawan ketika bola dalam kontrak regunya lebih dari …
a. 3 detik
b. 5 detik
c. 10 detik
d. 24 detik


15. Regu yang menguasai bola harus melakukan tembakan untuk mencetak angka dalam waktu …
a. 3 detik
b. 5 detik
c. 8 detik
d. 24 detik


16. Jika seorang pemain mendrible bola menggunakan 2 tangan maka hukumannya adalah ...
a. tembakan 1 kali
b. tembakan 2 kali
c. jump ball
d. lemparan ke dalam untuk lawan




17. Passing atau operan bola dari atas kepala disebut dengan …
a. chess pass
b. bounce pass
c. under pass
d. over head pass

18. Induk organisasi basket nasional adalah …
a. PBVSI
b. PSSI
c. FIBA
d. PERBASI

19. Seorang pemain Sepakbola yang melakukan pelanggaran berat / membahayakan lawan maka wasit akan memberikan ...
a. kartu kuning
b. kartu hijau
c. kartu merah
d. peringatan / teguran 1

20. Ukuran gawang sepak bola adalah ...
a. tinggi 244 lebar 7.32
b. tinggi 245 lebar 7.33
c. tinggi 246 lebar 7.34
d. tinggi 244 lebar 7.23

21. Dalam Suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah …
a. 2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit
b. 2 X 45 menit dengan istirahat 10 menit
c. 2 X 45 menit dengan istirahat 15 menit
d. 2 X 45 menit dengan istirahat 20 menit

22. Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir bola disentuh olah pemain bertahan, maka ...
a. terjadi tendangan pinalty sudut
b. terjadi tendangan bebas langsung
c. terjadi tendangan bebas tidak langsung
d. terjadi tendangan sudut

23. Ukuran titik pinalty dalam permainan sepak bola dari garis gawang adalah ...
a. jaraknya 9 meter
b. jaraknya 10 meter
c. jaraknya 11 meter
d. jaraknya 12 meter

24. Yang mengayomi dan melakukan perkembangan sepak bola di dunia atau induk organisasi sepak bola Internasional adalah …
a. IVBF
b. FIFA
c. FIC
d. FIBA



25. Nomor lari estafet yang dilombakan adalah ...
a. 4 X 100 m dan 4 X 200 m
b. 4 X 100 m dan 4 X 300 m
c. 4 X 100 m dan 4 X 400 m
d. 4 X 100 m dan 4 X 500 m

26. Yang dimaksud dengan cara visual dalam teknik pengoperan tongkat estafet adalah …
a. cara menangkap
b. cara memberikan
c. cara mengoper
d. cara melihat

27. Pada saat menerima tongkat estafet, penerima harus menjulurkan tangannya ke …
a. depan
b. samping
c. belakang
d. atas

28. Start yang digunakan oleh pelari ke 2 dalam lomba lari estafet adalah ...
a. start jongkok
b. start berdiri
c. start melayang
d. start berlari


29. Start yang digunakan pada nomor lari jarak menengah adalah ...
a. start jongkok
b. start berdiri
c. start melayang
d. start berlari

30. Seorang atlet yang paling sesuai (cocok) untuk merangkap menjadi pelompat jauh adalah atlet …
a. lari 100 meter
b. lari 1500 meter
c. lari 5000 meter
d. lompat tinggi

31. Pada saat melakukan start jongkok pada lari sprint jari-jari kedua tangan diletakkan di …
a. belakang garis start
b. depan garis start
c. samping garis start
d. atas garis start

32. Lari 1500 meter termasuk lari jarak...
a. pendek
b. sedang
c. panjang
d. jauh




33. Lebar lintasan lari adalah
a. 90 meter
b. 100 meter
c. 110 meter
d. 120 meter

34. Untuk mengukur kecepatan Pelari menggunakan alat
a. Barometer
b. Termometer
c. Speedometer
d. Stopwatch

35. Dalam lempar lembing awalan langkah silang, lenting badan berguna untuk ...
a. memudahkan lemparan
b. menambah kekuatan lemparan
c. memindahkan berat badan
d. keseimbangan badan

36. Gerakan setelah melakukan lemparan dalam lempar lembing awalan langkah silang disebut …
a. gerakan lanjutan
b. gerakan bebas
c. gerakan akhir
d. gerakan penutup

37. Putaran cakram yang benar setelah dilempar, saat masih di udara, arah putarannya adalah …
a. ke kanan
b. ke kiri
c. searah jarum jam
d. berlawanan arah jarum jam

38. Seorang pelempar cakram dinyatakan diskualifikasi apabila …
a. saat melempar berteriak
b. lemparan ke dalam sektor lempar
c. lemparan terlalu jauh dan berada di sektor lemparan
d. kaki melebihi garis lingkaran

39. Yang membedakan gaya lompat jauh yang satu dengan yang lain adalah teknik …
a. saat melayang di udara
b. awalan
c. tolakan
d. saat mendarat

40. Selain gaya belakang, gaya lain dalam tolak peluru adalah …
a. gaya jongkok
b. gaya berdiri
c. gaya menyamping
d. gaya mundur

41. Yang termasuk olahraga beladiri adalah …
a. akrobatik
b. Yudo
c. Ballet
d. aerobic

42. Sikap badan saat melewati mistar yang paling benar pada lompat tinggi gaya guling perut adalah ...
a. tengkurap
b. telentang
c. miring
d. berdiri

43. Salah satu bentuk latihan untuk melatih kekuatan otot lengan adalah ...
a. sit up
b. squat thrust
c. push up
d. back up

44. Sikap posisi badan saat melakukan guling kedepan adalah
a. ditekuk di depan
b. dibulatkan kedepan
c. diluruskan kedepan
d. diluruskan kebelakang

45. Gaya renang yang hampir semua dengan gerakan katak adalah ...
a. gaya dada
b. gaya bebas
c. gaya punggung
d. gaya kupu-kupu




SOAL URAIAN :

1. Mengapa Atletik dinamakan Ibu dari semua cabang olahraga?
2. Jelaskan perbedaan Jalan dan Lari?
3. Sebutkan macam-macam pegangan pada lembing?
4. Kepanjangan dari apakah PASI?
5. Buatlah skema pertandingan sistem Gugur dengan peserta 6 regu?

- Semoga Berhasil -